مهم للصحه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

GMT + 7 Hours مهم للصحه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف (قلب مايحبك اتركه) في الإثنين مارس 16, 2009 8:03 pm

السلام عليكم
ايها النسيميووووووون
اليكمضربة الشمس :
هي نتيجة الحر الشديد ويمكن التشخيص بما يلي :
1. ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم ( قد تصل الى 40 درجة مئويه فاكثر )0
2. سخونة الجلد واحمراره وجفافه0
3. سرعة النبض وشدته0
4. تعرض المصاب للغيبوبه0
الاسعافات الاوليه:
1. خلع ملابس المصاب مع استخدام فوطة حمام صغيرة للمحافظة على رطوبة الجسم0
2. مسح الجسم بالماء البارد بقطعة اسفنج ويكرر ذلك حتى تنخفض درجة الحرارةبحيث
لا تقل عن 38 درجة0
3.وضع المصاب في مغطس يحوي ماءا باردا ( لا يوضع ثلج في الماء)
4.استخدام المراوح ومكيفات الهواء:لان تيارات الهواء من شانها تحسين التبريد0
5.المبادرة الى تبريد الجسم بالطريقة نفسها اذا ارتفعت درجة حرارة الجسم مرة ثانيه0
الوقاية من ضربه الشمس:
1. تجنب التعرض للشمس الحارة لفترات طويله0
2. شرب الماء او السوائل بكثرة في الحر الشديد0
3. استعمال المراوح او المكيفات عند اشتداد الحر0
4. استعمال المظلة لاتقاء حرارة الشمس اذا دعت الضرورة لذلك0
التشنجات الحرارية:
هي الام وتشنجات عضلية تنشا عادة عن نقص الاملاح في الجسم بسبب التعرق
وقد تتزامن التشنجات الحرارية مع الا عياء الحراري0
اعراضها:
تتقلص عضلات البطن والرجلين نتيجة التاثر بالتشنجات الحرارية0
الاسعافات الاوليه:
1. اضغط بيديك على العضلات المتشنجةاو دلك العضلات للمساعده في التخفيف من التقلص0
2. بادر باعطاء المصاب رشفات من ماء مالح ( ملعقة شاي لكل كوب من الماء) وذلك بمعدل نصف كوب كل (15)دقيقة على مدار ساعة كاملة0
الاجهاد الحراري :
اعراضه:
غثيان0صداع0 دوخة 0عرق شديد 0فقدان الوعي0
سرعة وضعف النبض0برودة جلد المصاب وكثرة تعرقه
تقلص في عضلات البطن والا طراف0
الاسعافات الاوليه:
1. ينقل المصاب الى مكان بارد0
2. يوضع مستلقيا على ظهره مع وضع راسه في وضع منخفض0
3. يعطى ربع ملعقه صغيرة من ملح الطعام مع كوب ماء واذا كان يشعر بغثيان يعطى ماء فقط0
4. لايعطى سوائل اذا كان فاقدا للوعي0
5. ينقل الى اقرب مركز صحي0

ولكم تحياتي Basketball Basketball Basketball

_________________
ليس المهم اين نحن الان.... المهم الى اين نتجه؟؟!!!
avatar
(قلب مايحبك اتركه)
Admin


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 7 Hours رد: مهم للصحه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف ذيب الصحاري في الإثنين مارس 16, 2009 11:35 pm



avatar
ذيب الصحاري
نائب المدير
نائب المدير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 7 Hours رد: مهم للصحه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف (قلب مايحبك اتركه) في الثلاثاء مارس 17, 2009 2:27 pm

يسلمووووو
ذيب الاروع مروووووورك

_________________
ليس المهم اين نحن الان.... المهم الى اين نتجه؟؟!!!
avatar
(قلب مايحبك اتركه)
Admin


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى